Quand Albin écrit et dessine

Mes battements est un petit bijou d'écriture et d'illustrations.
Albin de la Simone sait tout faire avec talent, humour et poésie : dessiner, jouer de la musique, chanter, écrire... Apparemment, il aime cuisiner aussi. En tout cas, il aime manger de bonnes choses (il décrit ses petits déjeuners d'hôtels pendant les tournées) et dessiner les ingrédients de ses placards, en noir et blanc ou en couleurs superbes (mais aussi ses instruments, les paysages, etc.). 
Il raconte très bien, par petites touches, des moments de sa vie, son enfance, ses tracas, ses tournées, ses collaborations, ses emmerdes (vraiment, dont une anecdote hilarante dans un avion, avec beaucoup d'autodérision). 
Bref, c’est drôle, c'est délicat, c’est émouvant, c’est beau. 
Le titre est énigmatique : Mes battements de quoi ? de cœur ? d’ailes ? de mesure ? tout cela à la fois ?
Comme je le disais, ce livre est un petit bijou, mais qui aurait justement mérité d’être imprimé en plus grand format (le double carrément), et dans un corps de texte plus grand aussi, tellement on a envie de se plonger dans les détails de ses dessins... Peut-être un gros bijou, un beau-livre augmenté pour une réédition ou une suite ?
Pur chef d'œuvre !

 Actes Sud, 13 x 19, 2025, 144 pages.

Avaler des préjugés et déguster avec bon sens

Quand il s'agit de manger, pour notre santé ou notre plaisir, on entend tout et son contraire : injonctions et alertes. 
Le nutritionniste Anthony Berthou a de sérieuses références, s’intéresse à la nourriture depuis plus de 30 ans et s'appuie sur des références scientifiques, ce qui laisse supposer que nous pouvons lui faire confiance. 
Dans Remettez du sens dans votre assiettes, il s'attaque aux idées reçues, histoire d'éclairer notre lanterne en cohérence avec notre propre mode de vie.
Il est très difficile de résumer ce livre passionnant car chaque aliment va dépendre d'un ensemble de paramètres différent pour chacun.
Alors, café ou pas ? Cela découle à la fois de la façon de le filtrer, des métabolismes, de l'heure à laquelle on le boit et surtout de quoi on l'accompagne car la consommation d'alcool, de tabac ou de médicaments sollicitent trop le foie. 
Combien d’œufs par semaine pouvons-nous manger ? Là aussi, cela résulte de notre mode de vie, de la façon de les cuire, de leur provenance, de l'heure à laquelle nous les consommons et de ce que nous mangeons par ailleurs.
Ainsi, vous saurez tout sur le gluten, l'avocat, la noix de cajou, les galettes de riz, le vinaigre de cidre (qui ferait maigrir), le sucre, les produits laitiers, le soja, le saumon, le chocolat, le vin rouge (et le French paradox), les surgelés, l'équilibre alimentaire, le nombre de repas (et le jeûne intermittent), l'eau, l'activité physique...
Anthony Berthou nous propose aussi des outils pour mieux répartir les aliments au cours de la journée et sur les aliments importants à avoir chez soi.
Bon app !

Actes Sud, préface de François-Régis Gaudry (qui a dévoré le précédent livre de l'auteur : Du bon sens dans notre assiette), 2025, 256 pages. 

Delerm sur Dickens

Quand un grand écrivain, Delerm, écrit sur un autre grand écrivain, Dickens, c'est retrouver le style juste et subtil du premier pour donner envie de relire le second.
Cette fois-ci, Philippe Delerm s'intéresse aux dernières années de la vie de Dickens, dans une forme plus longue que ses textes courts habituels, mais que l'on retrouve entre deux chapitres pour mettre en exergue une pensée, un détail... Alors une seule phrase résonne longtemps en nous.
Le suicide exalté de Charles Dickens est une réflexion sur les paradoxes et mystères de ce grand écrivain qui cherche les applaudissements au théâtre et la frénésie des tournées mondiales jusqu'au burn-out, alors qu'il est déjà comblé par le succès de ses livres. 
Que fuit-il ? Que recherche-t-il ?
Delerm nous fait surtout ressentir cette fameuse atmosphère à la Dickens avec la sensibilité que nous lui connaissons.
Un régal de lecture ! 

D'où tenait-il cette certitude de séduire et de tenir en haleine de la même manière en suscitant le rire ou en faisant frissonner de peur ? C'est le prodigieux côtoiement de ces deux univers en apparence antagonistes qui constitue Charles Dickens. Cela passe par l'écriture bien sûr, un style efficace qui ne se perd pas dans des parenthèses dilatoires; une tenue, une exigence de vocabulaire allant parfois jusqu'à la préciosité, et permettant au plus fort d'une action ce petit retrait, un détachement, une ironie qui font du lecteur un complice. 

Ne dirait-on pas que Delerm parle de lui-même avec cette "ironie qui font du lecteur un complice" ? 

Le Seuil, 2025, 132 pages.

D'autres chroniques sur les livres de Philippe Delerm :
- Les Gens sont comme ça et autres petites phrases métaphysiques ;
- Les instants suspendus ;
- New York sans New York ;
- La vie en relief ;
- L'extase du selfie et autres gestes qui nous disent ;
- Et vous avez eu beau temps ? La perfidie ordinaire des petites phrases ;
- Journal d'un homme heureux ;
- Je vais passer pour un vieux con et autres petites phrases qui en disent long ;
- Elle marchait sur un fil ;
- Les eaux troubles du mojito et autres belles raisons d'habiter la terre. 

Métamorphose du cheminement

Émilie Saitas, autrice et illustratrice belge, raconte son pèlerinage de 1 200 km sur l'île de Shikoku au Japon, dans La Mue. C'est le fameux parcours des 88 temples.
En effet, si le chemin est infesté de reptiles — dont la symbolique est bien plus positive en Orient —, une marche aussi longue, riche en péripéties agréables ou éprouvantes, marque forcément et opère un changement intérieur. 
Son récit dessiné est sensible, émouvant, amusant parfois car elle n'hésite pas à se moquer d'elle-même. 
On est content de partager à distance ses moments pénibles, notamment la fatigue, la tristesse, les longs sentiers escarpés ou cheminements le long des routes bitumées ou des tunnels. 
Mais on l'envie lors des moments joyeux d'extase devant la beauté des paysages ou de magie des rencontres et des lieux. 
En effet, elle nous fait part de ses échanges avec d'autres pèlerins. 

Jusqu'ici, j'avais considéré ce pèlerinage comme un exploit à réaliser. Une quête. Trouver mon chemin, enchaîner les kilomètres ou braver la pluie était un défi...

Des habitants lui viennent parfois en aide, comme ce monsieur qui, ne la voyant pas arriver, est allé à sa rencontre alors qu'elle s'était perdue.

C'est à cet instant précis que j'ai compris que mis à part moi-même, personne ne me mettrait à l'épreuve.  Bien au contraire. 

Tana éditions, 2025, 19 x 25 cm, 160 pages.  

Sur ce chemin des 88 temples, lire aussi ma chronique sur Comme un feuille de thé à Shikoku et d'autres livres sur le Japon.

Contre la finance fossile

Lionel Astruc interroge Lucie Pinson dans son livre Activiste d'élite, Méthodes et victoires de Lucie Pinson contre la finance fossile qui retrace le parcours et les luttes de cette écologiste de premier plan.
En effet, Lucie Pinson s'est d'abord engagée avec les Amis de la Terre, avant de fonder Reclaim Finance en 2020, une ONG de 42 salariés dont l’objectif est de mettre le système financier au service des impératifs sociaux et écologiques. 
Classée en 2023 par le magazine Time parmi les personnes les plus influentes au monde pour le climat, elle a obtenu le prix Goldman, considéré comme le Nobel de l'environnement.
Pour elle, alerter ne suffit pas : il faut agir.
En effet, elle s'attaque à la source, c'est-à-dire à ceux qui financent l'expansion de la production des énergies fossiles, ce qui génère la destruction de milieux naturels, de la pollution et participe au réchauffement climatique, etc. 
Pour cela, ses équipes emploient des "méthodes rigoureuses, professionnelles, conçues et calibrées à parti du résultat recherché, en se dotant de moyens et d'outils à la hauteur des enjeux et des lobbys auxquels s'attaquer, en montrant une détermination absolue, jusqu'à obtenir gain de cause en menant un rapport de force expert alternant dénonciations et dialogue."
Et ce sont nos banques et assurances qui financent, parfois avec notre argent. 
Donc notre pouvoir d'action individuel consiste notamment à changer de banque pour s'opposer à la finance fossile, et bien sûr à s'engager aux côtés des mouvements citoyens, dans les associations, etc.
Très accessible, ce livre écrit sous la forme d'entretien est vraiment aussi passionnant qu'inspirant !

Actes Sud, collection Domaine du Possible, 2025, 144 pages.

Surmonter les blocages et les obstacles

Qu'est-ce que lEndurance créative selon Mike Schnaidt ? C'est une méthode pour stimuler les créatifs et vous et moi en panne d'inspiration, que ce soit dans son travail ou sa vie.
Très utile en cas de coup de mou !
L'auteur, qui est designer, a interrogé des collègues, mais aussi une astronaute, une illustratrice, un architecte, une consultante en organisation (Marie Kondo), un photographe, une prof, un sommelier... et des sportifs, dont un marathonien, une vététiste, une volleyeuse... et encore une écolière et un peintre... sur leurs méthodes pour surmonter les blocages et les obstacles et relever les défis. 
Résultat : une multitude d'exemples, conseils, astuces, exercices et idées pour bien organiser sa journée, relancer ses projets, réveiller sa créativité, mais aussi prendre du recul sur son parcours. 
Et tout cela avec une mise en page créative (évidemment) et pimpante.
C'est le livre à garder sous la main pour résister au stress, présenter ses idées, réussir un entretien, briser la routine, rebondir et persévérer avec optimisme !
Allez hop ! je m'y remets.

Éditions Pyramyd, 19 x 23,5 cm, 2025, 160 pages. 

Semer l'amour du vivant

Notre rapport au vivant — car nous faisons partie de la nature — devrait être intégré dans la formation et l'apprentissage dès le plus jeune âge, notamment par l'enseignement en plein air. 
De nombreux exemples et études prouvent que les enfants se développent mieux, comprennent mieux le monde qui les entoure et agissent en conscience en prenant soin d'eux et des autres, humains et non-humains.
Nous formons un tout : le dérèglement climatique et la dégradation de la planète, de la faune et de la flore se répercutent sur notre santé, notre bien-être, notre survie.
C'est ce que développent Anne-Marie Presti et Sabine Oppliger dans cet essai qui rassemble récits, entretiens, partages d'expériences et idées d'activités pratiques : À l'école du vivant. S'éduquer par et pour la nature.
Les autrices écrivent en préambule :

C'est une piste possible et intéressante pour aller vers une écologie plus enthousiasmante, plus optimiste et "plus désirable".

Pédagogues, sociologues, historiens, biologistes, herboristes, élèves et parents... contribuent à cette réflexion sur l'école de la vie, selon le principe de la biodiversité, dans un esprit poétique et sensoriel. 
Ce livre ne s'adresse pas qu'aux professionnels de l'éducation mais à tous les citoyens qui rêvent d'un monde plus serein et respectueux en transformant leurs pratiques. Des rêves naissent des actions.
Une lecture foisonnante, concrète et réjouissante !

Actes Sud, préface d'Ernst Zürcher, 2025, 272 pages.